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mysaの部屋〜自分ケアでケガをし難い身体作り〜

リンパの事、健康管理の事や日々の事を
気ままにブログ書いてます♡♡♡
家族4人猫4匹と暮らしている
普通のテニスが趣味の主婦です。
ケガをきっかけに、
ピラティスやリンパとツボを勉強し、
健康管理士1級を勉強中。
ご縁があってシニア向けエクササイズ講師
も始めました♪

2021.03.01 05:39

自分の身体の事を後回しにする自分へ

変形性関節症に悩むちょっと先輩が増えて来て自分もそういう年齢に近付きふとかえりみる自分の関節はどうなのか?数日前から夜になると関節が膨らんで曲げ伸ばしに違和感があったり朝になると治ってるからと放って置いて良いものなのか良い訳は無い⚠️なので、整形外科へ行きましたレントゲンを撮りMRIの予約をして来ました先生は私の考えを良く聞いて理解して下さりレントゲン写真を...

2020.11.23 21:48

【料金に関するお知らせ】

いつもmysaの部屋をご利用頂きありがとうございます料金に関するお知らせです2021年度より料金の改訂を致します♡セルフケアリンパセラピー500yen→550yen4回分まとめてお支払いの回数券制に致します550yen×4回=2200yenとなります♡セルフケア➕フェイスお顔の気になるところをケアします800yen→900yen5回分まとめてお支払いの回数券...

2019.09.10 10:07

いよいよセルフケアリンパセラピーが音声入力で市民出版デビューです☺️✨

2019.08.02 00:11

ビオトープ

主人の大事にしてるメダカちゃんたち猛暑だけど元気です

2019.06.07 00:42

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早いものでもう6月!! 良い上半期を締めくくれそうです✨

2019.06.01 22:40

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そう言えば お粥用の炊飯器 持ってました✨

2019.05.28 10:14

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暑さひと段落しましたが 黒にゃんのさくらは このポーズ🤣

2019.05.27 10:55

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身体が追いつかないですよねー💧

2019.05.27 10:53

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超初心者PC🔰と仲良くなるの巻〜その1〜

2019.05.24 22:58

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急に暑くなりましたねー😳 UVケア、熱中症ケアして無理せず過ごしたいと思います😊✨

2019.03.03 04:48

自分コントロールで身体が喜ぶリンパケアを✨

パワーチャージしてきました♪♪ 健康の事、ボディケアの事、ボディメイクの事 どんどんお伝えして行きますね♡

2019.02.03 06:17

自分コントロールで身体が喜ぶリンパケアを✨

今週末の無料予防医学セミナーのご案内✨ お近くの方は是非遊びに来て下さいね〜‼︎ 以外と知らない沢山の事学べますよ♪

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